三九天指的是什么时候

  三九天指的是冬至后的第19天开始,是一年中最寒冷的一段时间。三九天可以吃些清淡有助于消化的食物例如萝卜、鸡鸭鱼、莲子百合等。在以前还流传三九天的童谣,读起来朗朗上口,听起来也是趣味十足。

  三九天指的是什么时候

  三九天从冬至后的第19天开始。以冬至逢壬日为起点,每“九天”算一“九”,第一个九天叫做“一九”,第二个九天叫“二九”,当第二个九天结束后,三九天就开始计算了,即冬至后的第十九天到第二十七天为三九天。

  三九天养生注意事项

  三九天,是人所感受到最冷的时段。所以首先宜选用清淡利湿、有助消化的食物,如陈皮粥、萝卜汁之类,适宜的食物包括鸡、鸭、虾、鱼、核桃、桂圆肉、芝麻、山药、莲子、百合和栗子等。

  三九天的童谣

  一九二九不出手,三九四九冰上走。五九六九,沿河看柳。七九河开,八九燕来。九九加一九,耕牛遍地走。

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